Barfußsschuhe eignen sich grundsätzlich für alle Menschen, die ihren Füßen etwas Gutes tun möchten, sie bei jedem Schritt kräftigen und ihre Fußhaltung verbessern möchten, um Schmerzen vorzubeugen.

Vor allem Menschen mit folgenden Problemen profitieren sehr von Barfußschuhen:

• Druckstellen am Fuß
• Hallux valgus
• Hammerzehen
• Knie-, Hüft- und Rückenschmerzen
• Knöchelschmerzen
• Arthrose
• Fersensporn
• Schwellungen
• Fersenschmerzen oder Spreizfuß

Aber auch folgende Menschen profitieren sehr von Barfußschuhen:

Wanderer & Herbstspaziergänger: Outdoor-Barfußschuhe sind besonders bei Wanderern und Spaziergängern beliebt, da sie ein natürlicheres Laufgefühl ermöglichen, die Fußmuskulatur stärken und die Füße trotzdem warmhalten. 

Gesundheitsbewusste Menschen: Menschen, die einen gesunden und aktiven Lebensstil anstreben, interessieren sich oft für Barfußschuhe, da sie eine verbesserte Körperhaltung und Fußgesundheit fördern können.

Naturliebhaber: Menschen, die gerne in der Natur unterwegs sind, schätzen die Flexibilität und Bodenhaftung von Barfußschuhen, die ein besseres Gefühl für den Untergrund vermitteln. Außerdem fühlt man sich sehr mit der Natur verbunden.

Kranke Füße:

• Heilungsfördernd: Barfußschuhe können bei der Wiederherstellung der Fußgesundheit helfen und Schmerzen reduzieren.
• Natürliche Gangart: Sie ermöglichen einen natürlicheren Gang, was besonders bei Fußbeschwerden entscheidend sein kann.
• Keine Einschränkung: Im Gegensatz zu konventionellen Schuhen halten sie den Fuß nicht in einer unnatürlichen oder schmerzhaften Position.

Gesunde Füße:

• Natürliche Unterstützung: Barfußschuhe fördern die Erhaltung der natürlichen Fußmuskulatur und verhindern deren Schwächung.
• Förderung des Gleichgewichts: Sie unterstützen ein besseres Gleichgewichtsgefühl und stärken die Propriozeption.
• Prävention: Durch die Nutzung können potenzielle Fußprobleme verhindert werden, da der Fuß sich frei und natürlich bewegen kann.

Evolutionäres Design: Seit Jahrtausenden bewegen sich Menschen barfuß oder mit minimalen Fußbekleidungen. Forschungen zeigen, dass der menschliche Fuß von Natur aus dafür entwickelt ist, ohne gepolsterte Sohlen zu funktionieren.

Studien bestätigen: Laut einer Studie, veröffentlicht im Journal of Foot and Ankle Research, können Barfußschuhe die Muskelaktivität und die Fußmechanik verbessern, was zu einem natürlicheren Gang führt.

Gesundheitliche Vorteile: Untersuchungen von Harvard-Professoren, wie Dr. Daniel Lieberman, haben gezeigt, dass Barfußlaufen die Belastung von Gelenken verringern und das Verletzungsrisiko reduzieren kann.

Einheit von Körper und Natur: Barfußlaufen wird oft mit einer verbesserten Körperwahrnehmung und einem gesteigerten Naturerlebnis in Verbindung gebracht.